Mindfulness: Entrenando una mente más eficaz y más feliz en los entornos de la empresa. 6ª edición

Objetivos Entrenamiento a través de práctica regular con técnicas de atención plena y Mindfulness. Auto-conocimiento y aprendizaje. Fomenta la construcción de hábitos de vida saludables(mentales y físicos). Estrategias para afrontar situaciones complejas y difíciles de la vida profesional y personal. Donde profundizamos en conceptos de psicología positiva y Mindfulness. Impacto en la empresa Aumenta la […]

Mindfulness: Entrenando una mente más eficaz y feliz en los entornos de la empresa

Objetivos Entrenamiento a través de práctica regular con técnicas de atención plena y Mindfulness. Auto-conocimiento y aprendizaje. Fomenta la construcción de hábitos de vida saludables (mentales y físicos). Estrategias para afrontar situaciones complejas y difíciles de la vida profesional y personal. Donde profundizamos en conceptos de psicología positiva y Mindfulness. Impacto en la empresa Aumenta […]

Mindfulness: Mejorando el rendimiento con una mente más eficaz y más feliz

Objetivos Entrenamiento a través de práctica regular con técnicas de atención plena y Mindfulness. Auto-conocimiento y aprendizaje. Fomenta la construcción de hábitos de vida saludables (mentales y físicos). Estrategias para afrontar situaciones complejas y difíciles de la vida profesional y personal. Donde profundizamos en conceptos de psicología positiva y Mindfulness. Impacto en la empresa Aumenta […]