FORMA-T

Prevención y gestión del estrés

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Fecha

Del 09/11/2020 al 10/11/2020

Horario

Lunes, de 9:00 a 18:30 horas. Martes, de 9:00 a 13:30 horas

Precio

150 euros

Socios Club Cámara y Clientes Ibercaja: 20% de descuento

Detalle actividadOBJETIVOS

Conocer la importancia de la aparición de fenómenos de estrés personales y sus consecuencias.

Diferenciar el estrés funcional del estrés disfuncional.

Analizar las situaciones productoras de estrés, corrigiendo sus factores desencadenantes, con objeto de minimizar sus consecuencias.

Conocer y valorar el estrés que afecta a cada uno de los participantes en el trabajo y en la vida personal.

Analizar las técnicas convenientes que faciliten obtener el máximo aprovechamiento del estrés funcional y la reducción del estrés disfuncional.

Aplicar las técnicas más adecuadas de gestión de estrés para cada uno de los participantes.

CONTENIDOS

METODOLOGÍA

La metodología tiene carácter dinámico estando orientada a capacitar al participante para aplicar procedimientos eficaces que se adecuen a su situación concreta de trabajo. Se fomentará la interacción y participación a través de actividades grupales, resolución de problemas y búsqueda de soluciones adaptadas a cada participante.

Durante el desarrollo del curso se utilizarán las siguientes técnicas pedagógicas:

PROFESORADO

Ramiro Canal Martínez. Licenciado en Psicología por la UNED. Consultor organizacional senior, Universidad de Harvard. Negociador internacional, Universidad de Harvard. Experto en gestión del cambio organizacional, Universidad de Harvard. Experto en planificación estratégica, Universidad Complutense. Postgrado en dirección y gestión de centros docentes, Universidad de Zaragoza. Curso superior de planificación estratégica, Centro Iberoamericano de Desarrollo Estratégico Urbano. Diploma superior de Psicología Militar, Secretaría General Técnica del Ministerio de Defensa. Especialista en psicología educativa, UNED. Curso de formador de formadores, Academia General Militar de Zaragoza. Consultor senior en recursos humanos, técnicas de negociación, dirección de proyectos y resolución de problemas.

LUGAR DE REALIZACIÓN

Ibercide – Campus Ibercaja de Desarrollo Empresarial. Zaragoza
Monasterio de Cogullada. Carretera de Cogullada, 127

Última actualización: 23 de enero de 2020

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Laura García Martín

Laura García Martín

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976 30 61 74
lgarcia@camarazaragoza.com

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